Пицца с курицей и копченым сыром калории и макронутриенты
Пицца с курицей и копченым сыром содержит 2665 калорий на порцию (133% от дневной нормы 2000 ккал), с 126г жиров, 240г углеводов и 138г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с курицей и копченым сыром?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 500 g | 1300 | 30 | 220 | 40 |
| Куриное филе | 150 g | 240 | 8 | 0 | 40 |
| Соус сациви | 80 g | 320 | 30 | 8 | 4 |
| Моцарелла | 150 g | 420 | 30 | 3 | 30 |
| Копченый сыр | 100 g | 350 | 28 | 2 | 22 |
| Томаты | 100 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
| Сладкий перец | 50 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Куриное филе · Соус сациви · Моцарелла · Копченый сыр · Томаты · Сладкий перец
Как Пицца с курицей и копченым сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | -1014 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -2112 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | -1912 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца с грибами, ветчиной и курицей | 1300g | 2381 | 140g | -284 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с курицей и копченым сыром?
В меру. Пицца с курицей и копченым сыром калорийно — 236 ккал/100 g. С 138г белка и 240г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с курицей и копченым сыром для похудения?
При 2665 калориях на порцию, Пицца с курицей и копченым сыром является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с курицей и копченым сыром?
Одна порция содержит 138г белка, что составляет около 138% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с курицей и копченым сыром?
- Баланс макроэлементов: жиры 43%, углеводы 36%, белки 21%
- Энергетическая плотность: 236 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Моцарелла, Копченый сыр
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с курицей и копченым сыром?
- Бег трусцой: ~305 мин
- Велосипед: ~351 мин
- Ходьба: ~653 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с курицей и копченым сыром?
- kcal: 133% от дневной нормы
- Жиры: 180% от дневной нормы
- Углеводы: 120% от дневной нормы
- Белки: 138% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
