Пицца с пепперони и перцем калории и макронутриенты
Пицца с пепперони и перцем содержит 1672 калорий на порцию (84% от дневной нормы 2000 ккал), с 77г жиров, 156г углеводов и 83г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с пепперони и перцем?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 300 g | 780 | 15 | 135 | 25 |
| Томатный соус | 100 g | 80 | 2 | 14 | 3 |
| Сыр моцарелла | 150 g | 450 | 30 | 3 | 40 |
| Пепперони | 70 g | 350 | 30 | 2 | 15 |
| Сладкий перец (красный) | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Сладкий перец (зеленый) | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Томатный соус · Сыр моцарелла · Пепперони · Сладкий перец (красный) · Сладкий перец (зеленый)
Как Пицца с пепперони и перцем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | -21 kcal, меньше белка |
| Вегетарианская пицца | 330g | 745 | 38g | -927 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -1119 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | -919 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с пепперони и перцем?
В меру. Пицца с пепперони и перцем калорийно — 253 ккал/100 g. С 83г белка и 156г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с пепперони и перцем для похудения?
При 1672 калориях на порцию, Пицца с пепперони и перцем является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с пепперони и перцем?
Одна порция содержит 83г белка, что составляет около 83% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с пепперони и перцем?
- Баланс макроэлементов: жиры 41%, углеводы 37%, белки 22%
- Энергетическая плотность: 253 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр моцарелла, Пепперони
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с пепперони и перцем?
- Бег трусцой: ~191 мин
- Велосипед: ~220 мин
- Ходьба: ~409 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с пепперони и перцем?
- kcal: 84% от дневной нормы
- Жиры: 110% от дневной нормы
- Углеводы: 78% от дневной нормы
- Белки: 83% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
