Пицца с салями, беконом, грибами и овощами калории и макронутриенты
Пицца с салями, беконом, грибами и овощами содержит 606 калорий на порцию (30% от дневной нормы 2000 ккал), с 31г жиров, 54г углеводов и 29г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с салями, беконом, грибами и овощами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 100 g | 260 | 5 | 45 | 8 |
| Томатный соус | 30 g | 25 | 0.5 | 5 | 1 |
| Сыр моцарелла | 50 g | 150 | 11 | 1 | 12 |
| Салями | 20 g | 90 | 8 | 0.5 | 4 |
| Бекон | 15 g | 70 | 6 | 0.5 | 3 |
| Грибы (шампиньоны) | 20 g | 5 | 0.1 | 0.8 | 0.6 |
| Помидоры | 20 g | 4 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
| Красный лук | 5 g | 2 | 0.02 | 0.4 | 0.05 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Томатный соус · Сыр моцарелла · Салями · Бекон · Грибы (шампиньоны) · Помидоры · Красный лук
Как Пицца с салями, беконом, грибами и овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | +1045 kcal, больше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -53 kcal, больше белка |
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | +147 kcal, больше белка |
| Домашняя пицца с грибами, ветчиной и курицей | 1300g | 2381 | 140g | +1775 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с салями, беконом, грибами и овощами?
В меру. Пицца с салями, беконом, грибами и овощами калорийно — 233 ккал/100 g. С 29г белка и 54г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с салями, беконом, грибами и овощами для похудения?
При 606 калориях на порцию, Пицца с салями, беконом, грибами и овощами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с салями, беконом, грибами и овощами?
Одна порция содержит 29г белка, что составляет около 29% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с салями, беконом, грибами и овощами?
- Баланс макроэлементов: жиры 46%, углеводы 36%, белки 18%
- Энергетическая плотность: 233 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр моцарелла, Салями
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с салями, беконом, грибами и овощами?
- Бег трусцой: ~69 мин
- Велосипед: ~80 мин
- Ходьба: ~148 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с салями, беконом, грибами и овощами?
- kcal: 30% от дневной нормы
- Жиры: 44% от дневной нормы
- Углеводы: 27% от дневной нормы
- Белки: 29% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
