Пицца с сосисками и сыром калории и макронутриенты
Пицца с сосисками и сыром содержит 1530 калорий на порцию (77% от дневной нормы 2000 ккал), с 80г жиров, 126г углеводов и 74г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с сосисками и сыром?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 250 g | 650 | 15 | 110 | 20 |
| Томатный соус | 50 g | 40 | 0 | 8 | 2 |
| Сыр моцарелла | 100 g | 300 | 22 | 2 | 22 |
| Сосиски (нарезанные кружочками) | 120 g | 350 | 30 | 5 | 15 |
| Ветчина (нарезанная кубиками) | 50 g | 120 | 8 | 1 | 10 |
| Сыр (для глаз) | 20 g | 70 | 5 | 0 | 5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Томатный соус · Сыр моцарелла · Сосиски (нарезанные кружочками) · Ветчина (нарезанная кубиками) · Сыр (для глаз)
Как Пицца с сосисками и сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | +121 kcal, больше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -977 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | -777 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца с грибами, ветчиной и курицей | 1300g | 2381 | 140g | +851 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с сосисками и сыром?
В меру. Пицца с сосисками и сыром калорийно — 259 ккал/100 g. С 74г белка и 126г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с сосисками и сыром для похудения?
При 1530 калориях на порцию, Пицца с сосисками и сыром является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с сосисками и сыром?
Одна порция содержит 74г белка, что составляет около 74% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с сосисками и сыром?
- Баланс макроэлементов: жиры 47%, углеводы 33%, белки 20%
- Энергетическая плотность: 259 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сосиски (нарезанные кружочками), Сыр моцарелла
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с сосисками и сыром?
- Бег трусцой: ~175 мин
- Велосипед: ~202 мин
- Ходьба: ~375 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с сосисками и сыром?
- kcal: 77% от дневной нормы
- Жиры: 114% от дневной нормы
- Углеводы: 63% от дневной нормы
- Белки: 74% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
