Птитим с курицей в сливочном соусе калории и макронутриенты
Птитим с курицей в сливочном соусе содержит 610 калорий на порцию (31% от дневной нормы 2000 ккал), с 20г жиров, 63г углеводов и 43г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Птитим с курицей в сливочном соусе?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Птитим отварной | 200 g | 320 | 4 | 60 | 11 |
| Куриное филе | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Сливочный соус | 50 ml | 125 | 12 | 3 | 1.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Птитим отварной · Куриное филе · Сливочный соус
Как Птитим с курицей в сливочном соусе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бульон с курицей и птитимом | 495g | 374 | 38g | -236 kcal, меньше белка |
| Птитим с грибами в сливочном соусе | 220g | 298 | 10g | -312 kcal, меньше белка |
| Птитим с курицей | 255g | 442 | 28g | -168 kcal, меньше белка |
| Птитим с курицей и овощами | 460g | 583 | 39g | -27 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Птитим с курицей в сливочном соусе?
В меру. Птитим с курицей в сливочном соусе калорийно — 174 ккал/100 g. С 43г белка и 63г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Птитим с курицей в сливочном соусе для похудения?
При 610 калориях на порцию, Птитим с курицей в сливочном соусе является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Птитим с курицей в сливочном соусе?
Одна порция содержит 43г белка, что составляет около 43% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Птитим с курицей в сливочном соусе?
- Баланс макроэлементов: жиры 29%, углеводы 41%, белки 30%
- Энергетическая плотность: 174 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Птитим отварной, Куриное филе, Сливочный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Птитим с курицей в сливочном соусе?
- Бег трусцой: ~70 мин
- Велосипед: ~80 мин
- Ходьба: ~149 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Птитим с курицей в сливочном соусе?
- kcal: 31% от дневной нормы
- Жиры: 28% от дневной нормы
- Углеводы: 32% от дневной нормы
- Белки: 43% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
