Сосиска в тесте жареная калории и макронутриенты
Сосиска в тесте жареная содержит 421 калорий на порцию (21% от дневной нормы 2000 ккал), с 32г жиров, 23г углеводов и 11г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Сосиска в тесте жареная?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска молочная | 50 g | 133 | 11.5 | 0.5 | 6.8 |
| Тесто дрожжевое жареное | 60 g | 198 | 10.2 | 22.4 | 4.1 |
| Масло подсолнечное (для жарки) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Сосиска молочная · Тесто дрожжевое жареное · Масло подсолнечное (для жарки)
Как Сосиска в тесте жареная сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Баварская сосиска с квашеной капустой, яйцом и майонезом | 135g | 238 | 10g | -183 kcal, меньше белка |
| Бигус с сосисками | 325g | 518 | 13g | +97 kcal, больше белка |
| Блин с сосисками, сыром и помидорами | 250g | 492 | 25g | +71 kcal, больше белка |
| Булочка с сосисками и сыром | 302g | 846 | 34g | +425 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Сосиска в тесте жареная?
В меру. Сосиска в тесте жареная калорийно — 351 ккал/100 g. С 11г белка и 23г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Сосиска в тесте жареная для похудения?
При 421 калориях на порцию, Сосиска в тесте жареная является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска в тесте жареная?
Одна порция содержит 11г белка, что составляет около 11% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Сосиска в тесте жареная?
- Баланс макроэлементов: жиры 68%, углеводы 22%, белки 10%
- Энергетическая плотность: 351 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто дрожжевое жареное, Сосиска молочная, Масло подсолнечное (для жарки)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска в тесте жареная?
- Бег трусцой: ~48 мин
- Велосипед: ~56 мин
- Ходьба: ~103 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Сосиска в тесте жареная?
- kcal: 21% от дневной нормы
- Жиры: 45% от дневной нормы
- Углеводы: 11% от дневной нормы
- Белки: 11% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
