Сосиски с лапшой калории и макронутриенты
Сосиски с лапшой содержит 905 калорий на порцию (45% от дневной нормы 2000 ккал), с 47г жиров, 72г углеводов и 46г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Сосиски с лапшой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски | 200 g | 500 | 40 | 4 | 30 |
| Лапша (тальятелле) | 250 g | 375 | 5 | 65 | 15 |
| Соус для лапши (томатный) | 30 g | 30 | 2 | 3 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Сосиски · Лапша (тальятелле) · Соус для лапши (томатный)
Как Сосиски с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиски в тесте с сыром и томатным соусом | 402g | 947 | 41g | +42 kcal, меньше белка |
| Сосиски с гречкой и перцем | 430g | 674 | 27g | -231 kcal, меньше белка |
| Сосиски с картофелем и сыром | 350g | 630 | 38g | -275 kcal, меньше белка |
| Сосиски с картофельным пюре и овощами | 520g | 740 | 26g | -165 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Сосиски с лапшой?
В меру. Сосиски с лапшой калорийно — 189 ккал/100 g. С 46г белка и 72г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Сосиски с лапшой для похудения?
При 905 калориях на порцию, Сосиски с лапшой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Сосиски с лапшой?
Одна порция содержит 46г белка, что составляет около 46% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Сосиски с лапшой?
- Баланс макроэлементов: жиры 47%, углеводы 32%, белки 21%
- Энергетическая плотность: 189 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Сосиски, Лапша (тальятелле), Соус для лапши (томатный)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски с лапшой?
- Бег трусцой: ~103 мин
- Велосипед: ~119 мин
- Ходьба: ~222 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Сосиски с лапшой?
- kcal: 45% от дневной нормы
- Жиры: 67% от дневной нормы
- Углеводы: 36% от дневной нормы
- Белки: 46% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
