Торт Монастырская изба калории и макронутриенты
Торт Монастырская изба содержит 363 калорий на порцию (18% от дневной нормы 2000 ккал), с 21г жиров, 39г углеводов и 4г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Торт Монастырская изба?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Вишня (в начинке) | 60 g | 30 | 0.2 | 7 | 0.5 |
| Песочное тесто | 50 g | 215 | 11 | 26 | 3 |
| Сметанный крем | 40 g | 118 | 10 | 6 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Вишня (в начинке) · Песочное тесто · Сметанный крем
Как Торт Монастырская изба сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти из кусочков торта | 400g | 1540 | 19g | +1177 kcal, больше белка |
| Банановый торт с карамельной глазурью и грецкими орехами | 370g | 1405 | 20g | +1042 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт с белковым кремом | 145g | 453 | 9g | +90 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт с кремом и джемом | 140g | 448 | 6g | +85 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Торт Монастырская изба?
В меру. Торт Монастырская изба калорийно — 242 ккал/100 g. С 4г белка и 39г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Торт Монастырская изба для похудения?
При 363 калориях на порцию, Торт Монастырская изба является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Торт Монастырская изба?
Одна порция содержит 4г белка, что составляет около 5% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Торт Монастырская изба?
- Баланс макроэлементов: жиры 53%, углеводы 43%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 242 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Песочное тесто, Сметанный крем, Вишня (в начинке)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт Монастырская изба?
- Бег трусцой: ~41 мин
- Велосипед: ~48 мин
- Ходьба: ~89 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Торт Монастырская изба?
- kcal: 18% от дневной нормы
- Жиры: 30% от дневной нормы
- Углеводы: 20% от дневной нормы
- Белки: 5% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
