Торт Наполеон с ягодной прослойкой калории и макронутриенты
Торт Наполеон с ягодной прослойкой содержит 433 калорий на порцию (22% от дневной нормы 2000 ккал), с 23г жиров, 49г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Торт Наполеон с ягодной прослойкой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 60 g | 246 | 15 | 24 | 3.8 |
| Заварной крем | 70 g | 147 | 8.4 | 15.4 | 2.5 |
| Ягодный конфитюр | 20 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Слоеное тесто · Заварной крем · Ягодный конфитюр
Как Торт Наполеон с ягодной прослойкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти из кусочков торта | 400g | 1540 | 19g | +1107 kcal, больше белка |
| Банановый торт с карамельной глазурью и грецкими орехами | 370g | 1405 | 20g | +972 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт с белковым кремом | 145g | 453 | 9g | +20 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт с кремом и джемом | 140g | 448 | 6g | +15 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Торт Наполеон с ягодной прослойкой?
В меру. Торт Наполеон с ягодной прослойкой калорийно — 289 ккал/100 g. С 6г белка и 49г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Торт Наполеон с ягодной прослойкой для похудения?
При 433 калориях на порцию, Торт Наполеон с ягодной прослойкой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Торт Наполеон с ягодной прослойкой?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 6% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Торт Наполеон с ягодной прослойкой?
- Баланс макроэлементов: жиры 49%, углеводы 46%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 289 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Слоеное тесто, Заварной крем, Ягодный конфитюр
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт Наполеон с ягодной прослойкой?
- Бег трусцой: ~49 мин
- Велосипед: ~57 мин
- Ходьба: ~106 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Торт Наполеон с ягодной прослойкой?
- kcal: 22% от дневной нормы
- Жиры: 33% от дневной нормы
- Углеводы: 25% от дневной нормы
- Белки: 6% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
