Торт Наполеон с ягодным соусом калории и макронутриенты
Торт Наполеон с ягодным соусом содержит 516 калорий на порцию (26% от дневной нормы 2000 ккал), с 30г жиров, 56г углеводов и 5г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Торт Наполеон с ягодным соусом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Торт Наполеон | 100 g | 450 | 30 | 40 | 5 |
| Ягодный соус | 40 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Голубика | 10 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Торт Наполеон · Ягодный соус · Голубика
Как Торт Наполеон с ягодным соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак в тортилье | 295g | 592 | 27g | +76 kcal, больше белка |
| Завтрак с тортильей и яичницей | 225g | 305 | 20g | -211 kcal, больше белка |
| Завтрак с тортильей, ветчиной и яичницей | 220g | 535 | 28g | +19 kcal, больше белка |
| Завтрак с тортильей, кофе и молочным ломтиком | 458g | 623 | 26g | +107 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Торт Наполеон с ягодным соусом?
В меру. Торт Наполеон с ягодным соусом калорийно — 344 ккал/100 g. С 5г белка и 56г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Торт Наполеон с ягодным соусом для похудения?
При 516 калориях на порцию, Торт Наполеон с ягодным соусом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Торт Наполеон с ягодным соусом?
Одна порция содержит 5г белка, что составляет около 5% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Торт Наполеон с ягодным соусом?
- Баланс макроэлементов: жиры 52%, углеводы 44%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 344 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Торт Наполеон, Ягодный соус, Голубика
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт Наполеон с ягодным соусом?
- Бег трусцой: ~59 мин
- Велосипед: ~68 мин
- Ходьба: ~126 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Торт Наполеон с ягодным соусом?
- kcal: 26% от дневной нормы
- Жиры: 43% от дневной нормы
- Углеводы: 28% от дневной нормы
- Белки: 5% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
