Торт с карамелью и шоколадом калории и макронутриенты
Торт с карамелью и шоколадом содержит 685 калорий на порцию (34% от дневной нормы 2000 ккал), с 41г жиров, 70г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Торт с карамелью и шоколадом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитный корж | 30 g | 120 | 5 | 16 | 2 |
| Шоколадный мусс/крем | 70 g | 280 | 20 | 20 | 4 |
| Карамельный слой | 40 g | 160 | 6 | 25 | 1 |
| Шоколадный соус/глазурь | 20 g | 90 | 7 | 6 | 1 |
| Декор из шоколада | 5 g | 25 | 2 | 2 | 0 |
| Декор из белого шоколада | 2 g | 10 | 1 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквитный корж · Шоколадный мусс/крем · Карамельный слой · Шоколадный соус/глазурь · Декор из шоколада · Декор из белого шоколада
Как Торт с карамелью и шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти из кусочков торта | 400g | 1540 | 19g | +855 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт с белковым кремом | 145g | 453 | 9g | -232 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт с кремом и джемом | 140g | 448 | 6g | -237 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт с кремом и фруктовой прослойкой | 165g | 591 | 6g | -94 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Торт с карамелью и шоколадом?
В меру. Торт с карамелью и шоколадом калорийно — 410 ккал/100 g. С 8г белка и 70г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Торт с карамелью и шоколадом для похудения?
При 685 калориях на порцию, Торт с карамелью и шоколадом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Торт с карамелью и шоколадом?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Торт с карамелью и шоколадом?
- Баланс макроэлементов: жиры 54%, углеводы 41%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 410 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадный мусс/крем, Карамельный слой, Бисквитный корж
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт с карамелью и шоколадом?
- Бег трусцой: ~78 мин
- Велосипед: ~90 мин
- Ходьба: ~168 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Торт с карамелью и шоколадом?
- kcal: 34% от дневной нормы
- Жиры: 59% от дневной нормы
- Углеводы: 35% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
