Тыквенный суп с беконом и сыром калории и макронутриенты
Тыквенный суп с беконом и сыром содержит 410 калорий на порцию (21% от дневной нормы 2000 ккал), с 27г жиров, 21г углеводов и 19г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Тыквенный суп с беконом и сыром?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тыквенный суп-пюре | 300 ml | 180 | 8 | 20 | 6 |
| Бекон | 30 g | 150 | 13 | 0 | 8 |
| Тертый сыр | 20 g | 80 | 6 | 1 | 5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тыквенный суп-пюре · Бекон · Тертый сыр
Как Тыквенный суп с беконом и сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тыквенный крем-суп с гренками | 322g | 296 | 7g | -114 kcal, меньше белка |
| Тыквенный крем-суп с сухариками | 321g | 294 | 7g | -116 kcal, меньше белка |
| Тыквенный крем-суп с тыквенными семечками | 260g | 223 | 6g | -187 kcal, меньше белка |
| Тыквенный Латте с Карамелью | 310g | 352 | 6g | -58 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Тыквенный суп с беконом и сыром?
В меру. Тыквенный суп с беконом и сыром калорийно — 117 ккал/100 g. С 19г белка и 21г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Тыквенный суп с беконом и сыром для похудения?
Да. При 410 калориях и 19г белка, Тыквенный суп с беконом и сыром насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Тыквенный суп с беконом и сыром?
Одна порция содержит 19г белка, что составляет около 19% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Тыквенный суп с беконом и сыром?
- Баланс макроэлементов: жиры 59%, углеводы 20%, белки 21%
- Энергетическая плотность: 117 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Тыквенный суп-пюре, Бекон, Тертый сыр
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тыквенный суп с беконом и сыром?
- Бег трусцой: ~47 мин
- Велосипед: ~54 мин
- Ходьба: ~100 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Тыквенный суп с беконом и сыром?
- kcal: 21% от дневной нормы
- Жиры: 39% от дневной нормы
- Углеводы: 11% от дневной нормы
- Белки: 19% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
