Ассорти восточных сладостей и выпечки калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Ассорти восточных сладостей и выпечки содержит 2331 калорий на порцию (117% от дневной нормы 2000 ккал), с 130г жиров, 256г углеводов и 34г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Ассорти восточных сладостей и выпечки?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пахлава | 150 g | 615 | 33 | 72 | 7.5 |
| Печенье Орешки со сгущенкой | 90 g | 396 | 21 | 45 | 6.7 |
| Торт Эстерхази (кусочки) | 120 g | 540 | 36 | 45 | 9 |
| Гата (армянская выпечка) | 100 g | 420 | 20 | 54 | 6 |
| Трубочки с ореховой начинкой | 80 g | 360 | 20 | 40 | 5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пахлава · Печенье Орешки со сгущенкой · Торт Эстерхази (кусочки) · Гата (армянская выпечка) · Трубочки с ореховой начинкой
Как Ассорти восточных сладостей и выпечки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатское ассорти с рисом и морепродуктами | 670g | 1090 | 67g | -1241 kcal, больше белка |
| Ассорти брускетт | 290g | 714 | 22g | -1617 kcal, меньше белка |
| Ассорти брускетт и бутербродов | 255g | 690 | 35g | -1641 kcal, больше белка |
| Ассорти брускетт и красное вино | 860g | 1595 | 57g | -736 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Ассорти восточных сладостей и выпечки?
В меру. Ассорти восточных сладостей и выпечки калорийно — 432 ккал/100 g. С 34г белка и 256г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Ассорти восточных сладостей и выпечки для похудения?
При 2331 калориях на порцию, Ассорти восточных сладостей и выпечки является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Ассорти восточных сладостей и выпечки?
Одна порция содержит 34г белка, что составляет около 34% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Ассорти восточных сладостей и выпечки?
- Баланс макроэлементов: жиры 50%, углеводы 44%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 432 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Пахлава, Торт Эстерхази (кусочки), Гата (армянская выпечка)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ассорти восточных сладостей и выпечки?
- Бег трусцой: ~266 мин
- Велосипед: ~307 мин
- Ходьба: ~571 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Ассорти восточных сладостей и выпечки?
- kcal: 117% от дневной нормы
- Жиры: 186% от дневной нормы
- Углеводы: 128% от дневной нормы
- Белки: 34% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
