Ассорти из кусочков торта калории и макронутриенты
Ассорти из кусочков торта содержит 1540 калорий на порцию (77% от дневной нормы 2000 ккал), с 82г жиров, 182г углеводов и 18г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Ассорти из кусочков торта?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Торт Красный бархат | 100 g | 360 | 20 | 41 | 4 |
| Морковный торт | 100 g | 380 | 22 | 42 | 3.5 |
| Медовик | 100 g | 410 | 18 | 56 | 6 |
| Шоколадный торт | 100 g | 390 | 22 | 43 | 5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Торт Красный бархат · Морковный торт · Медовик · Шоколадный торт
Как Ассорти из кусочков торта сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатское ассорти с рисом и морепродуктами | 670g | 1090 | 67g | -450 kcal, больше белка |
| Ассорти брускетт и бутербродов | 255g | 690 | 35g | -850 kcal, больше белка |
| Ассорти брускетт и красное вино | 860g | 1595 | 57g | +55 kcal, больше белка |
| Ассорти бутербродов | 225g | 551 | 23g | -989 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Ассорти из кусочков торта?
В меру. Ассорти из кусочков торта калорийно — 385 ккал/100 g. С 18г белка и 182г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Ассорти из кусочков торта для похудения?
При 1540 калориях на порцию, Ассорти из кусочков торта является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Ассорти из кусочков торта?
Одна порция содержит 18г белка, что составляет около 19% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Ассорти из кусочков торта?
- Баланс макроэлементов: жиры 48%, углеводы 47%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 385 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Медовик, Шоколадный торт, Морковный торт
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ассорти из кусочков торта?
- Бег трусцой: ~176 мин
- Велосипед: ~203 мин
- Ходьба: ~377 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Ассорти из кусочков торта?
- kcal: 77% от дневной нормы
- Жиры: 117% от дневной нормы
- Углеводы: 91% от дневной нормы
- Белки: 19% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
