Ассорти шоколадных батончиков калории и макронутриенты
Ассорти шоколадных батончиков содержит 784 калорий на порцию (39% от дневной нормы 2000 ккал), с 38г жиров, 99г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Ассорти шоколадных батончиков?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный батончик Mars | 51 g | 230 | 9 | 35 | 2 |
| Шоколадный батончик Bounty | 57 g | 270 | 14 | 33 | 2 |
| Шоколадный батончик MilkyWay | 21.5 g | 96 | 3.5 | 15 | 0.8 |
| Шоколадный батончик Kinder Riegel | 21 g | 118 | 7.5 | 10 | 2 |
| Шоколадный батончик Kinder Chocolate | 12.5 g | 70 | 4.5 | 6 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадный батончик Mars · Шоколадный батончик Bounty · Шоколадный батончик MilkyWay · Шоколадный батончик Kinder Riegel · Шоколадный батончик Kinder Chocolate
Как Ассорти шоколадных батончиков сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатское ассорти с говядиной и рисом | 580g | 975 | 47g | +191 kcal, больше белка |
| Ассорти азиатских блюд | 770g | 1363 | 71g | +579 kcal, больше белка |
| Ассорти десертов | 460g | 1806 | 22g | +1022 kcal, больше белка |
| Ассорти закусок | 1200g | 2868 | 142g | +2084 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Ассорти шоколадных батончиков?
В меру. Ассорти шоколадных батончиков калорийно — 481 ккал/100 g. С 8г белка и 99г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Ассорти шоколадных батончиков для похудения?
При 784 калориях на порцию, Ассорти шоколадных батончиков является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Ассорти шоколадных батончиков?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Ассорти шоколадных батончиков?
- Баланс макроэлементов: жиры 44%, углеводы 51%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 481 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадный батончик Bounty, Шоколадный батончик Mars, Шоколадный батончик Kinder Riegel
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ассорти шоколадных батончиков?
- Бег трусцой: ~90 мин
- Велосипед: ~103 мин
- Ходьба: ~192 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Ассорти шоколадных батончиков?
- kcal: 39% от дневной нормы
- Жиры: 55% от дневной нормы
- Углеводы: 50% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
