Булочка с корицей и фисташками калории и макронутриенты
Булочка с корицей и фисташками содержит 566 калорий на порцию (28% от дневной нормы 2000 ккал), с 30г жиров, 63г углеводов и 9г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Булочка с корицей и фисташками?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка с корицей | 100 g | 350 | 15 | 45 | 6 |
| Глазурь сливочная | 40 g | 160 | 10 | 16 | 1 |
| Фисташки | 10 g | 56 | 4.5 | 2 | 2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка с корицей · Глазурь сливочная · Фисташки
Как Булочка с корицей и фисташками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с изюмом и глазурью | 140g | 500 | 8g | -66 kcal, меньше белка |
| Булочка с сосисками и сыром | 302g | 846 | 34g | +280 kcal, больше белка |
| Булочка с сосиской | 115g | 390 | 11g | -176 kcal, больше белка |
| Булочка с сыром бри и джемом | 180g | 530 | 18g | -36 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Булочка с корицей и фисташками?
В меру. Булочка с корицей и фисташками калорийно — 377 ккал/100 g. С 9г белка и 63г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Булочка с корицей и фисташками для похудения?
При 566 калориях на порцию, Булочка с корицей и фисташками является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с корицей и фисташками?
Одна порция содержит 9г белка, что составляет около 9% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Булочка с корицей и фисташками?
- Баланс макроэлементов: жиры 47%, углеводы 45%, белки 8%
- Энергетическая плотность: 377 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Булочка с корицей, Глазурь сливочная, Фисташки
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с корицей и фисташками?
- Бег трусцой: ~65 мин
- Велосипед: ~75 мин
- Ходьба: ~139 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Булочка с корицей и фисташками?
- kcal: 28% от дневной нормы
- Жиры: 42% от дневной нормы
- Углеводы: 32% от дневной нормы
- Белки: 9% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
