Бургер с говядиной Ангус калории и макронутриенты
Бургер с говядиной Ангус содержит 1207 калорий на порцию (60% от дневной нормы 2000 ккал), с 81г жиров, 62г углеводов и 58г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бургер с говядиной Ангус?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера с кунжутом | 100 g | 280 | 8 | 45 | 8 |
| Говяжья котлета Ангус | 150 g | 405 | 28 | 0 | 37 |
| Сыр Чеддер | 20 g | 80 | 6 | 1 | 5 |
| Бекон | 20 g | 108 | 9 | 0 | 6 |
| Хрустящий жареный лук | 30 g | 150 | 10 | 13 | 2 |
| Салат Айсберг | 30 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Соус (майонезный) | 30 ml | 180 | 20 | 2 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для бургера с кунжутом · Говяжья котлета Ангус · Сыр Чеддер · Бекон · Хрустящий жареный лук · Салат Айсберг · Соус (майонезный)
Как Бургер с говядиной Ангус сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ананасовый бургер Губка Боб | 320g | 787 | 41g | -420 kcal, меньше белка |
| Балканский бургер с картофелем и салатом | 740g | 1285 | 57g | +78 kcal, меньше белка |
| Белорусский бургер | 395g | 1064 | 49g | -143 kcal, меньше белка |
| Бургер "Ангус с Лисичками" | 306g | 753 | 40g | -454 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бургер с говядиной Ангус?
В меру. Бургер с говядиной Ангус калорийно — 318 ккал/100 g. С 58г белка и 62г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бургер с говядиной Ангус для похудения?
При 1207 калориях на порцию, Бургер с говядиной Ангус является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бургер с говядиной Ангус?
Одна порция содержит 58г белка, что составляет около 58% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бургер с говядиной Ангус?
- Баланс макроэлементов: жиры 60%, углеводы 21%, белки 19%
- Энергетическая плотность: 318 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Говяжья котлета Ангус, Булочка для бургера с кунжутом, Соус (майонезный)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер с говядиной Ангус?
- Бег трусцой: ~138 мин
- Велосипед: ~159 мин
- Ходьба: ~296 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бургер с говядиной Ангус?
- kcal: 60% от дневной нормы
- Жиры: 116% от дневной нормы
- Углеводы: 31% от дневной нормы
- Белки: 58% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
