Бургер с картофелем фри и кетчупом калории и макронутриенты
Бургер с картофелем фри и кетчупом содержит 1618 калорий на порцию (81% от дневной нормы 2000 ккал), с 92г жиров, 144г углеводов и 57г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бургер с картофелем фри и кетчупом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера | 100 g | 280 | 5 | 50 | 8 |
| Говяжья котлета | 150 g | 405 | 30 | 0 | 35 |
| Сыр чеддер | 20 g | 80 | 7 | 0 | 5 |
| Листья салата | 15 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
| Помидор | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0.2 |
| Соус (майонез/специальный) | 30 g | 180 | 20 | 2 | 0.5 |
| Картофель фри | 200 g | 620 | 30 | 80 | 8 |
| Кетчуп | 40 g | 45 | 0 | 11 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для бургера · Говяжья котлета · Сыр чеддер · Листья салата · Помидор · Соус (майонез/специальный) · Картофель фри · Кетчуп
Как Бургер с картофелем фри и кетчупом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Балканский бургер с картофелем и салатом | 740g | 1285 | 57g | -333 kcal, меньше белка |
| Белорусский бургер | 395g | 1064 | 49g | -554 kcal, меньше белка |
| Бургер без булочки с молодым картофелем | 600g | 835 | 43g | -783 kcal, меньше белка |
| Бургер Биг папа | 340g | 908 | 39g | -710 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бургер с картофелем фри и кетчупом?
В меру. Бургер с картофелем фри и кетчупом калорийно — 277 ккал/100 g. С 57г белка и 144г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бургер с картофелем фри и кетчупом для похудения?
При 1618 калориях на порцию, Бургер с картофелем фри и кетчупом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бургер с картофелем фри и кетчупом?
Одна порция содержит 57г белка, что составляет около 57% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бургер с картофелем фри и кетчупом?
- Баланс макроэлементов: жиры 51%, углеводы 36%, белки 13%
- Энергетическая плотность: 277 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Картофель фри, Говяжья котлета, Булочка для бургера
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер с картофелем фри и кетчупом?
- Бег трусцой: ~185 мин
- Велосипед: ~213 мин
- Ходьба: ~396 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бургер с картофелем фри и кетчупом?
- kcal: 81% от дневной нормы
- Жиры: 131% от дневной нормы
- Углеводы: 72% от дневной нормы
- Белки: 57% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
