Десерты и кофе калории и макронутриенты
Десерты и кофе содержит 1273 калорий на порцию (64% от дневной нормы 2000 ккал), с 75г жиров, 129г углеводов и 19г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Десерты и кофе?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный десерт (полено/пирожное) | 150 g | 600 | 40 | 55 | 7 |
| Фисташки (посыпка) | 5 g | 28 | 2 | 1 | 1 |
| Тарт с малиной | 120 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
| Малина | 30 g | 15 | 0 | 3 | 0 |
| Холодный кофе с молоком | 350 ml | 180 | 8 | 20 | 6 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадный десерт (полено/пирожное) · Фисташки (посыпка) · Тарт с малиной · Малина · Холодный кофе с молоком
Как Десерты и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Десерты в витрине | 995g | 3460 | 64g | +2187 kcal, больше белка |
| Десерты и напитки | 780g | 1430 | 22g | +157 kcal, больше белка |
| Паста с овощами, зеленый салат и десерты | 460g | 783 | 16g | -490 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Десерты и кофе?
В меру. Десерты и кофе калорийно — 194 ккал/100 g. С 19г белка и 129г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Десерты и кофе для похудения?
При 1273 калориях на порцию, Десерты и кофе является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Десерты и кофе?
Одна порция содержит 19г белка, что составляет около 19% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Десерты и кофе?
- Баланс макроэлементов: жиры 53%, углеводы 41%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 194 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Шоколадный десерт (полено/пирожное), Тарт с малиной, Холодный кофе с молоком
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Десерты и кофе?
- Бег трусцой: ~145 мин
- Велосипед: ~168 мин
- Ходьба: ~312 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Десерты и кофе?
- kcal: 64% от дневной нормы
- Жиры: 107% от дневной нормы
- Углеводы: 65% от дневной нормы
- Белки: 19% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
