Картофель фри с салатом и хот-догами калории и макронутриенты
Картофель фри с салатом и хот-догами содержит 970 калорий на порцию (49% от дневной нормы 2000 ккал), с 55г жиров, 100г углеводов и 19г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Картофель фри с салатом и хот-догами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри | 150 g | 465 | 24 | 55 | 6 |
| Тертая морковь | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Шинкованная капуста | 30 g | 8 | 0 | 2 | 1 |
| Майонез | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0 |
| Кетчуп | 15 g | 15 | 0 | 4 | 0 |
| Булочка для хот-дога | 60 g | 180 | 3 | 33 | 6 |
| Сосиска | 50 g | 150 | 13 | 2 | 6 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Картофель фри · Тертая морковь · Шинкованная капуста · Майонез · Кетчуп · Булочка для хот-дога · Сосиска
Как Картофель фри с салатом и хот-догами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бефстроганов с картофельным пюре и солеными огурцами | 505g | 687 | 31g | -283 kcal, больше белка |
| Биг Мак и картофель фри | 360g | 1045 | 37g | +75 kcal, больше белка |
| Бургер и картофель фри | 390g | 1016 | 35g | +46 kcal, больше белка |
| Бургер с картофельными дольками и соусом | 625g | 1586 | 49g | +616 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Картофель фри с салатом и хот-догами?
В меру. Картофель фри с салатом и хот-догами калорийно — 273 ккал/100 g. С 19г белка и 100г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Картофель фри с салатом и хот-догами для похудения?
При 970 калориях на порцию, Картофель фри с салатом и хот-догами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Картофель фри с салатом и хот-догами?
Одна порция содержит 19г белка, что составляет около 19% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Картофель фри с салатом и хот-догами?
- Баланс макроэлементов: жиры 51%, углеводы 41%, белки 8%
- Энергетическая плотность: 273 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Картофель фри, Булочка для хот-дога, Сосиска
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель фри с салатом и хот-догами?
- Бег трусцой: ~111 мин
- Велосипед: ~128 мин
- Ходьба: ~238 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Картофель фри с салатом и хот-догами?
- kcal: 49% от дневной нормы
- Жиры: 79% от дневной нормы
- Углеводы: 50% от дневной нормы
- Белки: 19% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
