Каша рисовая на молоке со сливочным маслом калории и макронутриенты
Каша рисовая на молоке со сливочным маслом содержит 233 калорий на порцию (12% от дневной нормы 2000 ккал), с 11г жиров, 29г углеводов и 4г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Каша рисовая на молоке со сливочным маслом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис круглозерный (вареный) | 100 g | 116 | 0.2 | 24.9 | 2.2 |
| Молоко 3.2% | 75 ml | 45 | 2.4 | 3.6 | 2.2 |
| Сливочное масло | 10 g | 72 | 8 | 0.1 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Рис круглозерный (вареный) · Молоко 3.2% · Сливочное масло
Как Каша рисовая на молоке со сливочным маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гороховая каша с курицей | 290g | 342 | 38g | +109 kcal, больше белка |
| Гречневая каша с авокадо, яйцом пашот и грибами | 395g | 464 | 19g | +231 kcal, больше белка |
| Гречневая каша с брокколи | 275g | 230 | 11g | -3 kcal, больше белка |
| Гречневая каша с бутербродами | 270g | 476 | 14g | +243 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Каша рисовая на молоке со сливочным маслом?
Да. С 4г белка и всего 29г углеводов, Каша рисовая на молоке со сливочным маслом — это питательное блюдо. При 126 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Каша рисовая на молоке со сливочным маслом для похудения?
При 233 калориях на порцию, Каша рисовая на молоке со сливочным маслом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Каша рисовая на молоке со сливочным маслом?
Одна порция содержит 4г белка, что составляет около 5% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Каша рисовая на молоке со сливочным маслом?
- Баланс макроэлементов: жиры 41%, углеводы 49%, белки 10%
- Энергетическая плотность: 126 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Рис круглозерный (вареный), Сливочное масло, Молоко 3.2%
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Каша рисовая на молоке со сливочным маслом?
- Бег трусцой: ~27 мин
- Велосипед: ~31 мин
- Ходьба: ~57 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Каша рисовая на молоке со сливочным маслом?
- kcal: 12% от дневной нормы
- Жиры: 15% от дневной нормы
- Углеводы: 14% от дневной нормы
- Белки: 5% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
