Кусочек шоколадного торта с кремом калории и макронутриенты
Кусочек шоколадного торта с кремом содержит 645 калорий на порцию (32% от дневной нормы 2000 ккал), с 40г жиров, 63г углеводов и 7г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кусочек шоколадного торта с кремом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный бисквит | 100 g | 380 | 18 | 50 | 5 |
| Белый сливочный крем | 60 g | 240 | 20 | 12 | 2 |
| Зеленый декоративный крем | 5 g | 25 | 2 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадный бисквит · Белый сливочный крем · Зеленый декоративный крем
Как Кусочек шоколадного торта с кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек пиццы | 140g | 333 | 17g | -312 kcal, больше белка |
| Кусочек пиццы Маргарита | 175g | 460 | 21g | -185 kcal, больше белка |
| Кусочек пиццы с ветчиной и грибами | 190g | 434 | 25g | -211 kcal, больше белка |
| Кусочек пиццы с ветчиной и сыром | 165g | 421 | 23g | -224 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кусочек шоколадного торта с кремом?
В меру. Кусочек шоколадного торта с кремом калорийно — 391 ккал/100 g. С 7г белка и 63г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кусочек шоколадного торта с кремом для похудения?
При 645 калориях на порцию, Кусочек шоколадного торта с кремом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кусочек шоколадного торта с кремом?
Одна порция содержит 7г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кусочек шоколадного торта с кремом?
- Баланс макроэлементов: жиры 56%, углеводы 39%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 391 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадный бисквит, Белый сливочный крем, Зеленый декоративный крем
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек шоколадного торта с кремом?
- Бег трусцой: ~74 мин
- Велосипед: ~85 мин
- Ходьба: ~158 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кусочек шоколадного торта с кремом?
- kcal: 32% от дневной нормы
- Жиры: 57% от дневной нормы
- Углеводы: 32% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
