Медовик с грецким орехом калории и макронутриенты
Медовик с грецким орехом содержит 2756 калорий на порцию (138% от дневной нормы 2000 ккал), с 148г жиров, 320г углеводов и 36г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Медовик с грецким орехом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Медовые коржи и крем | 600 g | 2400 | 120 | 300 | 30 |
| Грецкий орех | 30 g | 196 | 19.5 | 2.1 | 4.5 |
| Шоколадный соус | 20 g | 100 | 4 | 15 | 1 |
| Сливочный соус (декор) | 15 g | 60 | 5 | 3 | 0.8 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Медовые коржи и крем · Грецкий орех · Шоколадный соус · Сливочный соус (декор)
Как Медовик с грецким орехом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Медовик (Медовый торт) | 185g | 672 | 10g | -2084 kcal, меньше белка |
| Медовик с вареной сгущенкой | 150g | 543 | 8g | -2213 kcal, меньше белка |
| Медовик с заварным кремом, клубникой и фисташками | 238g | 729 | 12g | -2027 kcal, меньше белка |
| Медовик с карамелью | 185g | 693 | 8g | -2063 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Медовик с грецким орехом?
В меру. Медовик с грецким орехом калорийно — 414 ккал/100 g. С 36г белка и 320г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Медовик с грецким орехом для похудения?
При 2756 калориях на порцию, Медовик с грецким орехом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Медовик с грецким орехом?
Одна порция содержит 36г белка, что составляет около 36% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Медовик с грецким орехом?
- Баланс макроэлементов: жиры 48%, углеводы 46%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 414 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Медовые коржи и крем, Грецкий орех, Шоколадный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Медовик с грецким орехом?
- Бег трусцой: ~315 мин
- Велосипед: ~363 мин
- Ходьба: ~675 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Медовик с грецким орехом?
- kcal: 138% от дневной нормы
- Жиры: 212% от дневной нормы
- Углеводы: 160% от дневной нормы
- Белки: 36% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
