Пицца Пепперони с томатами калории и макронутриенты
Пицца Пепперони с томатами содержит 787 калорий на порцию (39% от дневной нормы 2000 ккал), с 34г жиров, 87г углеводов и 33г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца Пепперони с томатами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 150 g | 420 | 6 | 78 | 13.5 |
| Сыр Моцарелла | 60 g | 180 | 13.5 | 1.5 | 13.2 |
| Колбаса Пепперони | 30 g | 150 | 14.1 | 0.6 | 5.1 |
| Томатный соус | 40 ml | 32 | 0.4 | 6.2 | 0.9 |
| Свежие помидоры | 25 g | 4.5 | 0.1 | 1 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Моцарелла · Колбаса Пепперони · Томатный соус · Свежие помидоры
Как Пицца Пепперони с томатами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гавайская пицца | 280g | 668 | 35g | -119 kcal, больше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -234 kcal, больше белка |
| Домашняя мини-пицца | 260g | 597 | 28g | -190 kcal, меньше белка |
| Домашняя мини-пицца на батоне | 275g | 664 | 29g | -123 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца Пепперони с томатами?
В меру. Пицца Пепперони с томатами калорийно — 258 ккал/100 g. С 33г белка и 87г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца Пепперони с томатами для похудения?
При 787 калориях на порцию, Пицца Пепперони с томатами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца Пепперони с томатами?
Одна порция содержит 33г белка, что составляет около 33% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца Пепперони с томатами?
- Баланс макроэлементов: жиры 39%, углеводы 44%, белки 17%
- Энергетическая плотность: 258 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Колбаса Пепперони
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Пепперони с томатами?
- Бег трусцой: ~90 мин
- Велосипед: ~104 мин
- Ходьба: ~193 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца Пепперони с томатами?
- kcal: 39% от дневной нормы
- Жиры: 49% от дневной нормы
- Углеводы: 44% от дневной нормы
- Белки: 33% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
