Пицца Чизбургер калории и макронутриенты
Пицца Чизбургер содержит 510 калорий на порцию (26% от дневной нормы 2000 ккал), с 23г жиров, 51г углеводов и 24г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца Чизбургер?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 80 g | 220 | 4 | 40 | 6 |
| Сыр Моцарелла и Чеддер | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
| Говяжий фарш | 35 g | 88 | 6 | 0 | 8.5 |
| Соус Барбекю | 15 ml | 26 | 0 | 6.5 | 0 |
| Маринованные огурцы | 15 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
| Томаты | 20 g | 4 | 0 | 0.8 | 0.2 |
| Лук фри | 5 g | 29 | 2 | 2.5 | 0.3 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Моцарелла и Чеддер · Говяжий фарш · Соус Барбекю · Маринованные огурцы · Томаты · Лук фри
Как Пицца Чизбургер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гавайская пицца | 280g | 668 | 35g | +158 kcal, больше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | +43 kcal, больше белка |
| Домашняя мини-пицца | 260g | 597 | 28g | +87 kcal, больше белка |
| Домашняя мини-пицца на батоне | 275g | 664 | 29g | +154 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца Чизбургер?
Да. С 24г белка и всего 51г углеводов, Пицца Чизбургер — это питательное блюдо. При 243 ккал/100 g у него средняя энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Пицца Чизбургер для похудения?
Да. При 510 калориях и 24г белка, Пицца Чизбургер насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Пицца Чизбургер?
Одна порция содержит 24г белка, что составляет около 24% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца Чизбургер?
- Баланс макроэлементов: жиры 41%, углеводы 40%, белки 19%
- Энергетическая плотность: 243 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла и Чеддер, Говяжий фарш
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Чизбургер?
- Бег трусцой: ~58 мин
- Велосипед: ~67 мин
- Ходьба: ~125 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца Чизбургер?
- kcal: 26% от дневной нормы
- Жиры: 33% от дневной нормы
- Углеводы: 26% от дневной нормы
- Белки: 24% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
