Пицца с ветчиной, кукурузой и грибами калории и макронутриенты
Пицца с ветчиной, кукурузой и грибами содержит 878 калорий на порцию (44% от дневной нормы 2000 ккал), с 38г жиров, 84г углеводов и 51г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с ветчиной, кукурузой и грибами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Основа для пиццы | 150 g | 405 | 10 | 65 | 12 |
| Томатный соус | 50 g | 40 | 1 | 7 | 1 |
| Сыр моцарелла | 80 g | 240 | 16 | 2 | 22 |
| Ветчина | 60 g | 150 | 10 | 1 | 14 |
| Кукуруза консервированная | 40 g | 35 | 0.5 | 7 | 1 |
| Грибы (шампиньоны) | 30 g | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.8 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Основа для пиццы · Томатный соус · Сыр моцарелла · Ветчина · Кукуруза консервированная · Грибы (шампиньоны)
Как Пицца с ветчиной, кукурузой и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | +773 kcal, больше белка |
| Вегетарианская пицца | 330g | 745 | 38g | -133 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -325 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца и чай | 600g | 750 | 37g | -128 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с ветчиной, кукурузой и грибами?
В меру. Пицца с ветчиной, кукурузой и грибами калорийно — 214 ккал/100 g. С 51г белка и 84г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с ветчиной, кукурузой и грибами для похудения?
При 878 калориях на порцию, Пицца с ветчиной, кукурузой и грибами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с ветчиной, кукурузой и грибами?
Одна порция содержит 51г белка, что составляет около 51% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с ветчиной, кукурузой и грибами?
- Баланс макроэлементов: жиры 39%, углеводы 38%, белки 23%
- Энергетическая плотность: 214 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Основа для пиццы, Сыр моцарелла, Ветчина
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с ветчиной, кукурузой и грибами?
- Бег трусцой: ~100 мин
- Велосипед: ~116 мин
- Ходьба: ~215 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с ветчиной, кукурузой и грибами?
- kcal: 44% от дневной нормы
- Жиры: 54% от дневной нормы
- Углеводы: 42% от дневной нормы
- Белки: 51% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
