Пицца с ветчиной, салями и грибами калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Пицца с ветчиной, салями и грибами содержит 1092 калорий на порцию (55% от дневной нормы 2000 ккал), с 46г жиров, 110г углеводов и 59г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с ветчиной, салями и грибами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 200 g | 530 | 6 | 100 | 19 |
| Сыр Моцарелла | 80 g | 240 | 18 | 2 | 17.5 |
| Ветчина | 60 g | 96 | 4.8 | 0.9 | 12.3 |
| Колбаса салями | 40 g | 188 | 17.2 | 0.4 | 7.9 |
| Шампиньоны | 30 g | 8 | 0.1 | 0.1 | 1.3 |
| Болгарский перец | 20 g | 6 | 0 | 1.3 | 0.2 |
| Томатный соус | 30 ml | 24 | 0 | 5.4 | 0.6 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Моцарелла · Ветчина · Колбаса салями · Шампиньоны · Болгарский перец · Томатный соус
Как Пицца с ветчиной, салями и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гавайская пицца | 280g | 668 | 35g | -424 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -539 kcal, меньше белка |
| Домашняя мини-пицца | 260g | 597 | 28g | -495 kcal, меньше белка |
| Домашняя мини-пицца на батоне | 275g | 664 | 29g | -428 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с ветчиной, салями и грибами?
В меру. Пицца с ветчиной, салями и грибами калорийно — 237 ккал/100 g. С 59г белка и 110г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с ветчиной, салями и грибами для похудения?
При 1092 калориях на порцию, Пицца с ветчиной, салями и грибами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с ветчиной, салями и грибами?
Одна порция содержит 59г белка, что составляет около 59% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с ветчиной, салями и грибами?
- Баланс макроэлементов: жиры 38%, углеводы 40%, белки 22%
- Энергетическая плотность: 237 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Колбаса салями
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с ветчиной, салями и грибами?
- Бег трусцой: ~125 мин
- Велосипед: ~144 мин
- Ходьба: ~267 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с ветчиной, салями и грибами?
- kcal: 55% от дневной нормы
- Жиры: 66% от дневной нормы
- Углеводы: 55% от дневной нормы
- Белки: 59% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
