Пицца с грушей, сыром горгонзола и грецким орехом калории и макронутриенты
Пицца с грушей, сыром горгонзола и грецким орехом содержит 562 калорий на порцию (28% от дневной нормы 2000 ккал), с 25г жиров, 69г углеводов и 17г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с грушей, сыром горгонзола и грецким орехом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 100 g | 266 | 3 | 52 | 8 |
| Сыр Горгонзола | 40 g | 140 | 12 | 1 | 7 |
| Груша свежая | 60 g | 28 | 0 | 7 | 0 |
| Грецкий орех | 15 g | 98 | 10 | 1 | 2 |
| Мед | 10 ml | 30 | 0 | 8 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Горгонзола · Груша свежая · Грецкий орех · Мед
Как Пицца с грушей, сыром горгонзола и грецким орехом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | +1089 kcal, больше белка |
| Вегетарианская пицца | 330g | 745 | 38g | +183 kcal, больше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -9 kcal, больше белка |
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | +191 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с грушей, сыром горгонзола и грецким орехом?
Да. С 17г белка и всего 69г углеводов, Пицца с грушей, сыром горгонзола и грецким орехом — это питательное блюдо. При 250 ккал/100 g у него средняя энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Пицца с грушей, сыром горгонзола и грецким орехом для похудения?
Да. При 562 калориях и 17г белка, Пицца с грушей, сыром горгонзола и грецким орехом насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Пицца с грушей, сыром горгонзола и грецким орехом?
Одна порция содержит 17г белка, что составляет около 17% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с грушей, сыром горгонзола и грецким орехом?
- Баланс макроэлементов: жиры 40%, углеводы 49%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 250 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Горгонзола, Грецкий орех
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с грушей, сыром горгонзола и грецким орехом?
- Бег трусцой: ~64 мин
- Велосипед: ~74 мин
- Ходьба: ~138 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с грушей, сыром горгонзола и грецким орехом?
- kcal: 28% от дневной нормы
- Жиры: 36% от дневной нормы
- Углеводы: 35% от дневной нормы
- Белки: 17% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
