Пицца с грушей и горгонзолой калории и макронутриенты
Пицца с грушей и горгонзолой содержит 667 калорий на порцию (33% от дневной нормы 2000 ккал), с 32г жиров, 70г углеводов и 26г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с грушей и горгонзолой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 100 g | 280 | 4 | 52 | 9 |
| Груша | 60 g | 34 | 0.2 | 8 | 0.2 |
| Сыр Горгонзола | 30 g | 105 | 9 | 0.5 | 5.5 |
| Сыр Моцарелла | 40 g | 120 | 9 | 1 | 8.8 |
| Грецкий орех | 15 g | 98 | 9.8 | 1 | 2.3 |
| Мед | 10 ml | 30 | 0 | 8 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Груша · Сыр Горгонзола · Сыр Моцарелла · Грецкий орех · Мед
Как Пицца с грушей и горгонзолой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | +984 kcal, больше белка |
| Вегетарианская пицца | 330g | 745 | 38g | +78 kcal, больше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -114 kcal, больше белка |
| Домашняя пицца и чай | 600g | 750 | 37g | +83 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с грушей и горгонзолой?
В меру. Пицца с грушей и горгонзолой калорийно — 262 ккал/100 g. С 26г белка и 70г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с грушей и горгонзолой для похудения?
При 667 калориях на порцию, Пицца с грушей и горгонзолой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с грушей и горгонзолой?
Одна порция содержит 26г белка, что составляет около 26% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с грушей и горгонзолой?
- Баланс макроэлементов: жиры 43%, углеводы 42%, белки 15%
- Энергетическая плотность: 262 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Сыр Горгонзола
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с грушей и горгонзолой?
- Бег трусцой: ~76 мин
- Велосипед: ~88 мин
- Ходьба: ~163 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с грушей и горгонзолой?
- kcal: 33% от дневной нормы
- Жиры: 46% от дневной нормы
- Углеводы: 35% от дневной нормы
- Белки: 26% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
