Пицца с колбасками, курицей и ананасами калории и макронутриенты
Пицца с колбасками, курицей и ананасами содержит 520 калорий на порцию (26% от дневной нормы 2000 ккал), с 23г жиров, 49г углеводов и 30г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с колбасками, курицей и ананасами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 80 g | 224 | 6 | 35 | 8 |
| Сыр моцарелла | 30 g | 84 | 6 | 1 | 7 |
| Колбаски | 40 g | 120 | 10 | 2 | 5 |
| Куриное филе | 30 g | 48 | 1 | 0 | 10 |
| Ананас консервированный | 25 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Красный лук | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Соус барбекю | 15 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр моцарелла · Колбаски · Куриное филе · Ананас консервированный · Красный лук · Соус барбекю
Как Пицца с колбасками, курицей и ананасами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | +1131 kcal, больше белка |
| Вегетарианская пицца | 330g | 745 | 38g | +225 kcal, больше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | +33 kcal, больше белка |
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | +233 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с колбасками, курицей и ананасами?
Да. С 30г белка и всего 49г углеводов, Пицца с колбасками, курицей и ананасами — это питательное блюдо. При 226 ккал/100 g у него средняя энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Пицца с колбасками, курицей и ананасами для похудения?
Да. При 520 калориях и 30г белка, Пицца с колбасками, курицей и ананасами насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Пицца с колбасками, курицей и ананасами?
Одна порция содержит 30г белка, что составляет около 30% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с колбасками, курицей и ананасами?
- Баланс макроэлементов: жиры 40%, углеводы 38%, белки 22%
- Энергетическая плотность: 226 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Колбаски, Сыр моцарелла
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с колбасками, курицей и ананасами?
- Бег трусцой: ~59 мин
- Велосипед: ~69 мин
- Ходьба: ~127 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с колбасками, курицей и ананасами?
- kcal: 26% от дневной нормы
- Жиры: 33% от дневной нормы
- Углеводы: 25% от дневной нормы
- Белки: 30% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
