Пицца с колбасой калории и макронутриенты
Пицца с колбасой содержит 540 калорий на порцию (27% от дневной нормы 2000 ккал), с 29г жиров, 43г углеводов и 25г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с колбасой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 100 g | 270 | 8 | 40 | 8 |
| Сыр моцарелла | 50 g | 150 | 11 | 1 | 12 |
| Колбаса (сосиски) | 40 g | 120 | 10 | 2 | 5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр моцарелла · Колбаса (сосиски)
Как Пицца с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | +1111 kcal, больше белка |
| Вегетарианская пицца | 330g | 745 | 38g | +205 kcal, больше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | +13 kcal, больше белка |
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | +213 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с колбасой?
В меру. Пицца с колбасой калорийно — 284 ккал/100 g. С 25г белка и 43г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с колбасой для похудения?
Да. При 540 калориях и 25г белка, Пицца с колбасой насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Пицца с колбасой?
Одна порция содержит 25г белка, что составляет около 25% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с колбасой?
- Баланс макроэлементов: жиры 48%, углеводы 32%, белки 20%
- Энергетическая плотность: 284 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр моцарелла, Колбаса (сосиски)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с колбасой?
- Бег трусцой: ~62 мин
- Велосипед: ~71 мин
- Ходьба: ~132 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с колбасой?
- kcal: 27% от дневной нормы
- Жиры: 41% от дневной нормы
- Углеводы: 22% от дневной нормы
- Белки: 25% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
