Пицца с колбасой, огурцами и перцем калории и макронутриенты
Пицца с колбасой, огурцами и перцем содержит 618 калорий на порцию (31% от дневной нормы 2000 ккал), с 36г жиров, 47г углеводов и 25г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с колбасой, огурцами и перцем?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 100 g | 280 | 8 | 40 | 10 |
| Сыр | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
| Колбаса (варено-копченая) | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Маринованные огурцы | 50 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
| Помидоры | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Лук репчатый | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Майонезный соус | 15 g | 90 | 10 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр · Колбаса (варено-копченая) · Маринованные огурцы · Помидоры · Лук репчатый · Майонезный соус
Как Пицца с колбасой, огурцами и перцем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | +1033 kcal, больше белка |
| Вегетарианская пицца | 330g | 745 | 38g | +127 kcal, больше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -65 kcal, больше белка |
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | +135 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с колбасой, огурцами и перцем?
В меру. Пицца с колбасой, огурцами и перцем калорийно — 233 ккал/100 g. С 25г белка и 47г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с колбасой, огурцами и перцем для похудения?
При 618 калориях на порцию, Пицца с колбасой, огурцами и перцем является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с колбасой, огурцами и перцем?
Одна порция содержит 25г белка, что составляет около 25% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с колбасой, огурцами и перцем?
- Баланс макроэлементов: жиры 52%, углеводы 30%, белки 18%
- Энергетическая плотность: 233 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр, Колбаса (варено-копченая)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с колбасой, огурцами и перцем?
- Бег трусцой: ~71 мин
- Велосипед: ~81 мин
- Ходьба: ~151 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с колбасой, огурцами и перцем?
- kcal: 31% от дневной нормы
- Жиры: 51% от дневной нормы
- Углеводы: 24% от дневной нормы
- Белки: 25% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
