Пицца с курицей и белым соусом калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Пицца с курицей и белым соусом содержит 1893 калорий на порцию (95% от дневной нормы 2000 ккал), с 104г жиров, 148г углеводов и 91г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с курицей и белым соусом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 250 g | 665 | 5 | 135 | 20 |
| Куриное филе | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Сыр Моцарелла | 150 g | 450 | 33 | 3 | 35 |
| Белый соус (майонезная основа) | 60 ml | 384 | 40 | 6 | 0 |
| Зелень (кинза/петрушка) | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Чесночный соус (в контейнере) | 30 ml | 192 | 20 | 3 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Куриное филе · Сыр Моцарелла · Белый соус (майонезная основа) · Зелень (кинза/петрушка) · Чесночный соус (в контейнере)
Как Пицца с курицей и белым соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гавайская пицца | 280g | 668 | 35g | -1225 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -1340 kcal, меньше белка |
| Домашняя мини-пицца | 260g | 597 | 28g | -1296 kcal, меньше белка |
| Домашняя мини-пицца на батоне | 275g | 664 | 29g | -1229 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с курицей и белым соусом?
В меру. Пицца с курицей и белым соусом калорийно — 305 ккал/100 g. С 91г белка и 148г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с курицей и белым соусом для похудения?
При 1893 калориях на порцию, Пицца с курицей и белым соусом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с курицей и белым соусом?
Одна порция содержит 91г белка, что составляет около 91% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с курицей и белым соусом?
- Баланс макроэлементов: жиры 49%, углеводы 31%, белки 20%
- Энергетическая плотность: 305 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Белый соус (майонезная основа)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с курицей и белым соусом?
- Бег трусцой: ~216 мин
- Велосипед: ~250 мин
- Ходьба: ~464 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с курицей и белым соусом?
- kcal: 95% от дневной нормы
- Жиры: 149% от дневной нормы
- Углеводы: 74% от дневной нормы
- Белки: 91% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
