Пицца с курицей и пепперони и молочный коктейль калории и макронутриенты
Пицца с курицей и пепперони и молочный коктейль содержит 1932 калорий на порцию (97% от дневной нормы 2000 ккал), с 100г жиров, 164г углеводов и 99г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с курицей и пепперони и молочный коктейль?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 250 g | 650 | 20 | 100 | 20 |
| Томатный соус | 50 g | 40 | 1 | 8 | 1 |
| Сыр моцарелла | 100 g | 280 | 20 | 2 | 25 |
| Пепперони | 50 g | 200 | 18 | 1 | 8 |
| Куриное филе | 70 g | 110 | 2 | 0 | 23 |
| Ветчина | 50 g | 130 | 8 | 2 | 12 |
| Лук репчатый | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Соус песто | 15 g | 60 | 6 | 1 | 1 |
| Молочный коктейль | 300 ml | 350 | 15 | 45 | 8 |
| Взбитые сливки | 30 g | 100 | 10 | 2 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Томатный соус · Сыр моцарелла · Пепперони · Куриное филе · Ветчина · Лук репчатый · Соус песто · Молочный коктейль · Взбитые сливки
Как Пицца с курицей и пепперони и молочный коктейль сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | -281 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -1379 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | -1179 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца с грибами, ветчиной и курицей | 1300g | 2381 | 140g | +449 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с курицей и пепперони и молочный коктейль?
В меру. Пицца с курицей и пепперони и молочный коктейль калорийно — 204 ккал/100 g. С 99г белка и 164г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с курицей и пепперони и молочный коктейль для похудения?
При 1932 калориях на порцию, Пицца с курицей и пепперони и молочный коктейль является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с курицей и пепперони и молочный коктейль?
Одна порция содержит 99г белка, что составляет около 99% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с курицей и пепперони и молочный коктейль?
- Баланс макроэлементов: жиры 47%, углеводы 34%, белки 19%
- Энергетическая плотность: 204 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Молочный коктейль, Сыр моцарелла
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с курицей и пепперони и молочный коктейль?
- Бег трусцой: ~221 мин
- Велосипед: ~255 мин
- Ходьба: ~473 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с курицей и пепперони и молочный коктейль?
- kcal: 97% от дневной нормы
- Жиры: 143% от дневной нормы
- Углеводы: 82% от дневной нормы
- Белки: 99% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
