Пицца с мясными деликатесами и грибами калории и макронутриенты
Пицца с мясными деликатесами и грибами содержит 1116 калорий на порцию (56% от дневной нормы 2000 ккал), с 46г жиров, 104г углеводов и 70г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с мясными деликатесами и грибами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 200 g | 540 | 10 | 90 | 18 |
| Моцарелла | 100 g | 280 | 20 | 2 | 24 |
| Томатный соус | 50 g | 40 | 1 | 8 | 2 |
| Ветчина/Мясные деликатесы | 80 g | 200 | 12 | 2 | 20 |
| Грибы (вероятно, шампиньоны или лесные) | 50 g | 15 | 0.5 | 2 | 2 |
| Базилик | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| Пармезан (тертый) | 10 g | 40 | 2.5 | 0.3 | 3.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Моцарелла · Томатный соус · Ветчина/Мясные деликатесы · Грибы (вероятно, шампиньоны или лесные) · Базилик · Пармезан (тертый)
Как Пицца с мясными деликатесами и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | +535 kcal, больше белка |
| Вегетарианская пицца | 330g | 745 | 38g | -371 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -563 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца и чай | 600g | 750 | 37g | -366 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с мясными деликатесами и грибами?
В меру. Пицца с мясными деликатесами и грибами калорийно — 225 ккал/100 g. С 70г белка и 104г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с мясными деликатесами и грибами для похудения?
При 1116 калориях на порцию, Пицца с мясными деликатесами и грибами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с мясными деликатесами и грибами?
Одна порция содержит 70г белка, что составляет около 70% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с мясными деликатесами и грибами?
- Баланс макроэлементов: жиры 37%, углеводы 37%, белки 26%
- Энергетическая плотность: 225 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Моцарелла, Ветчина/Мясные деликатесы
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с мясными деликатесами и грибами?
- Бег трусцой: ~128 мин
- Велосипед: ~147 мин
- Ходьба: ~273 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с мясными деликатесами и грибами?
- kcal: 56% от дневной нормы
- Жиры: 66% от дневной нормы
- Углеводы: 52% от дневной нормы
- Белки: 70% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
