Пицца с салями, грибами и халапеньо калории и макронутриенты
Пицца с салями, грибами и халапеньо содержит 1526 калорий на порцию (76% от дневной нормы 2000 ккал), с 76г жиров, 124г углеводов и 68г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с салями, грибами и халапеньо?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 250 g | 675 | 15 | 110 | 20 |
| Томатный соус | 60 g | 30 | 0.5 | 6 | 1.5 |
| Сыр моцарелла | 150 g | 450 | 30 | 3 | 30 |
| Салями | 70 g | 350 | 30 | 1 | 15 |
| Шампиньоны | 50 g | 15 | 0.2 | 2.5 | 1.5 |
| Перец халапеньо | 20 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Томатный соус · Сыр моцарелла · Салями · Шампиньоны · Перец халапеньо
Как Пицца с салями, грибами и халапеньо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | +125 kcal, больше белка |
| Вегетарианская пицца | 330g | 745 | 38g | -781 kcal, меньше белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -973 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца и чай | 600g | 750 | 37g | -776 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с салями, грибами и халапеньо?
В меру. Пицца с салями, грибами и халапеньо калорийно — 254 ккал/100 g. С 68г белка и 124г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с салями, грибами и халапеньо для похудения?
При 1526 калориях на порцию, Пицца с салями, грибами и халапеньо является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с салями, грибами и халапеньо?
Одна порция содержит 68г белка, что составляет около 68% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с салями, грибами и халапеньо?
- Баланс макроэлементов: жиры 45%, углеводы 32%, белки 23%
- Энергетическая плотность: 254 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр моцарелла, Салями
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с салями, грибами и халапеньо?
- Бег трусцой: ~174 мин
- Велосипед: ~201 мин
- Ходьба: ~374 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с салями, грибами и халапеньо?
- kcal: 76% от дневной нормы
- Жиры: 108% от дневной нормы
- Углеводы: 62% от дневной нормы
- Белки: 68% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
