Пицца с сыром и колбасой калории и макронутриенты
Пицца с сыром и колбасой содержит 815 калорий на порцию (41% от дневной нормы 2000 ккал), с 42г жиров, 69г углеводов и 38г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пицца с сыром и колбасой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 150 g | 405 | 12 | 60 | 12 |
| Сыр моцарелла | 80 g | 240 | 18 | 2 | 18 |
| Колбаса (сосиски) | 50 g | 145 | 12 | 2 | 7 |
| Томатный соус | 30 g | 25 | 0 | 5 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр моцарелла · Колбаса (сосиски) · Томатный соус
Как Пицца с сыром и колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пицца | 715g | 1651 | 81g | +836 kcal, больше белка |
| Вегетарианская пицца | 330g | 745 | 38g | -70 kcal, столько же белка |
| Додо пицца бефстроганов | 255g | 553 | 34g | -262 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | -62 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пицца с сыром и колбасой?
В меру. Пицца с сыром и колбасой калорийно — 263 ккал/100 g. С 38г белка и 69г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пицца с сыром и колбасой для похудения?
При 815 калориях на порцию, Пицца с сыром и колбасой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с сыром и колбасой?
Одна порция содержит 38г белка, что составляет около 38% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пицца с сыром и колбасой?
- Баланс макроэлементов: жиры 46%, углеводы 34%, белки 20%
- Энергетическая плотность: 263 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр моцарелла, Колбаса (сосиски)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с сыром и колбасой?
- Бег трусцой: ~93 мин
- Велосипед: ~107 мин
- Ходьба: ~200 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пицца с сыром и колбасой?
- kcal: 41% от дневной нормы
- Жиры: 60% от дневной нормы
- Углеводы: 35% от дневной нормы
- Белки: 38% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
