Салат Мужской каприз с лепешкой калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Салат Мужской каприз с лепешкой содержит 921 калорий на порцию (46% от дневной нормы 2000 ккал), с 51г жиров, 90г углеводов и 26г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Салат Мужской каприз с лепешкой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель пай | 60 g | 312 | 20 | 30 | 3 |
| Отварная свекла | 80 g | 34.4 | 0.1 | 7.1 | 1.2 |
| Майонез | 30 g | 186 | 20 | 1.2 | 0.3 |
| Говядина отварная | 50 g | 127 | 8.5 | 0 | 12.6 |
| Лепешка узбекская (кусок) | 100 g | 262 | 2 | 52 | 9 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Картофель пай · Отварная свекла · Майонез · Говядина отварная · Лепешка узбекская (кусок)
Как Салат Мужской каприз с лепешкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатский салат с капустой и лапшой | 197g | 164 | 5g | -757 kcal, меньше белка |
| Азиатский салат с куриным попкорном, авокадо и соусом хинди | 280g | 558 | 21g | -363 kcal, меньше белка |
| Азиатский салат с фунчозой, курицей и грибами | 370g | 375 | 35g | -546 kcal, больше белка |
| Азиатский ужин с говядиной и салатами | 515g | 767 | 53g | -154 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Салат Мужской каприз с лепешкой?
В меру. Салат Мужской каприз с лепешкой калорийно — 288 ккал/100 g. С 26г белка и 90г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Салат Мужской каприз с лепешкой для похудения?
При 921 калориях на порцию, Салат Мужской каприз с лепешкой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Салат Мужской каприз с лепешкой?
Одна порция содержит 26г белка, что составляет около 26% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Салат Мужской каприз с лепешкой?
- Баланс макроэлементов: жиры 49%, углеводы 39%, белки 12%
- Энергетическая плотность: 288 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Картофель пай, Лепешка узбекская (кусок), Майонез
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Салат Мужской каприз с лепешкой?
- Бег трусцой: ~105 мин
- Велосипед: ~121 мин
- Ходьба: ~226 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Салат Мужской каприз с лепешкой?
- kcal: 46% от дневной нормы
- Жиры: 72% от дневной нормы
- Углеводы: 45% от дневной нормы
- Белки: 26% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
