Слойка с вишней и миндалем калории и макронутриенты
Слойка с вишней и миндалем содержит 470 калорий на порцию (24% от дневной нормы 2000 ккал), с 25г жиров, 54г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Слойка с вишней и миндалем?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 80 g | 320 | 20 | 30 | 5 |
| Вишневая начинка | 50 g | 90 | 0 | 22 | 0.5 |
| Миндальные лепестки | 10 g | 60 | 5 | 1.5 | 2.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Слоеное тесто · Вишневая начинка · Миндальные лепестки
Как Слойка с вишней и миндалем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка с ананасом | 110g | 298 | 4g | -172 kcal, меньше белка |
| Слойка с курицей | 103g | 321 | 16g | -149 kcal, больше белка |
| Слойка с мясом и кунжутом | 185g | 634 | 23g | +164 kcal, больше белка |
| Слойка с сыром и кунжутом | 88g | 323 | 12g | -147 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Слойка с вишней и миндалем?
В меру. Слойка с вишней и миндалем калорийно — 336 ккал/100 g. С 8г белка и 54г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Слойка с вишней и миндалем для похудения?
При 470 калориях на порцию, Слойка с вишней и миндалем является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Слойка с вишней и миндалем?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Слойка с вишней и миндалем?
- Баланс макроэлементов: жиры 48%, углеводы 46%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 336 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Слоеное тесто, Вишневая начинка, Миндальные лепестки
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка с вишней и миндалем?
- Бег трусцой: ~54 мин
- Велосипед: ~62 мин
- Ходьба: ~115 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Слойка с вишней и миндалем?
- kcal: 24% от дневной нормы
- Жиры: 36% от дневной нормы
- Углеводы: 27% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
