Сосиски с макаронами и майонезом калории и макронутриенты
Сосиски с макаронами и майонезом содержит 615 калорий на порцию (31% от дневной нормы 2000 ккал), с 36г жиров, 48г углеводов и 23г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Сосиски с макаронами и майонезом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная колбаска | 100 g | 250 | 20 | 2 | 15 |
| Макароны (Кавателли) | 150 g | 225 | 1 | 45 | 8 |
| Майонез | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Куриная колбаска · Макароны (Кавателли) · Майонез
Как Сосиски с макаронами и майонезом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиски в тесте с сыром и томатным соусом | 402g | 947 | 41g | +332 kcal, больше белка |
| Сосиски с гречкой и перцем | 430g | 674 | 27g | +59 kcal, больше белка |
| Сосиски с картофелем и сыром | 350g | 630 | 38g | +15 kcal, больше белка |
| Сосиски с картофелем по-деревенски и майонезом | 360g | 896 | 21g | +281 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Сосиски с макаронами и майонезом?
В меру. Сосиски с макаронами и майонезом калорийно — 228 ккал/100 g. С 23г белка и 48г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Сосиски с макаронами и майонезом для похудения?
При 615 калориях на порцию, Сосиски с макаронами и майонезом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Сосиски с макаронами и майонезом?
Одна порция содержит 23г белка, что составляет около 23% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Сосиски с макаронами и майонезом?
- Баланс макроэлементов: жиры 53%, углеводы 31%, белки 16%
- Энергетическая плотность: 228 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Куриная колбаска, Макароны (Кавателли), Майонез
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски с макаронами и майонезом?
- Бег трусцой: ~70 мин
- Велосипед: ~81 мин
- Ходьба: ~151 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Сосиски с макаронами и майонезом?
- kcal: 31% от дневной нормы
- Жиры: 51% от дневной нормы
- Углеводы: 24% от дневной нормы
- Белки: 23% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
