Сосиски с овощным салатом и кетчупом калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Сосиски с овощным салатом и кетчупом содержит 330 калорий на порцию (17% от дневной нормы 2000 ккал), с 26г жиров, 10г углеводов и 14г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Сосиски с овощным салатом и кетчупом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски молочные | 100 g | 266 | 23 | 2.5 | 12 |
| Помидоры | 60 g | 11 | 0.1 | 2.3 | 0.7 |
| Огурцы | 40 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.3 |
| Сметана 15% | 20 g | 32 | 3 | 0.7 | 0.5 |
| Кетчуп | 15 g | 15 | 0.1 | 3.5 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Сосиски молочные · Помидоры · Огурцы · Сметана 15% · Кетчуп
Как Сосиски с овощным салатом и кетчупом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиски в тесте (жареные) | 260g | 804 | 26g | +474 kcal, больше белка |
| Сосиски в тесте жареные | 195g | 621 | 17g | +291 kcal, больше белка |
| Сосиски в тесте с сыром и томатным соусом | 402g | 947 | 41g | +617 kcal, больше белка |
| Сосиски с вареными яйцами и кетчупом | 280g | 528 | 31g | +198 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Сосиски с овощным салатом и кетчупом?
В меру. Сосиски с овощным салатом и кетчупом калорийно — 140 ккал/100 g. С 14г белка и 10г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Сосиски с овощным салатом и кетчупом для похудения?
При 330 калориях на порцию, Сосиски с овощным салатом и кетчупом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Сосиски с овощным салатом и кетчупом?
Одна порция содержит 14г белка, что составляет около 14% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Сосиски с овощным салатом и кетчупом?
- Баланс макроэлементов: жиры 72%, углеводы 12%, белки 16%
- Энергетическая плотность: 140 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Сосиски молочные, Сметана 15%, Кетчуп
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски с овощным салатом и кетчупом?
- Бег трусцой: ~38 мин
- Велосипед: ~44 мин
- Ходьба: ~81 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Сосиски с овощным салатом и кетчупом?
- kcal: 17% от дневной нормы
- Жиры: 38% от дневной нормы
- Углеводы: 5% от дневной нормы
- Белки: 14% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
