Сосиски с пюре и бутерброды с икрой калории и макронутриенты
Сосиски с пюре и бутерброды с икрой содержит 999 калорий на порцию (50% от дневной нормы 2000 ккал), с 64г жиров, 73г углеводов и 28г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Сосиски с пюре и бутерброды с икрой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 200 g | 240 | 10 | 30 | 4 |
| Сосиски | 150 g | 420 | 36 | 6 | 18 |
| Кетчуп | 30 g | 30 | 0 | 7 | 0 |
| Белый хлеб | 60 g | 150 | 2 | 28 | 5 |
| Сливочное масло | 20 g | 144 | 16 | 0 | 0 |
| Икра минтая (имитация) | 15 g | 15 | 0 | 2 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Картофельное пюре · Сосиски · Кетчуп · Белый хлеб · Сливочное масло · Икра минтая (имитация)
Как Сосиски с пюре и бутерброды с икрой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Нарезка овощей и сосиски | 410g | 205 | 9g | -794 kcal, меньше белка |
| Сосиски в тесте с сыром и томатным соусом | 402g | 947 | 41g | -52 kcal, больше белка |
| Сосиски с гречкой и перцем | 430g | 674 | 27g | -325 kcal, меньше белка |
| Сосиски с картофелем и овощным салатом | 525g | 577 | 21g | -422 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Сосиски с пюре и бутерброды с икрой?
В меру. Сосиски с пюре и бутерброды с икрой калорийно — 210 ккал/100 g. С 28г белка и 73г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Сосиски с пюре и бутерброды с икрой для похудения?
При 999 калориях на порцию, Сосиски с пюре и бутерброды с икрой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Сосиски с пюре и бутерброды с икрой?
Одна порция содержит 28г белка, что составляет около 28% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Сосиски с пюре и бутерброды с икрой?
- Баланс макроэлементов: жиры 58%, углеводы 29%, белки 13%
- Энергетическая плотность: 210 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Сосиски, Картофельное пюре, Белый хлеб
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски с пюре и бутерброды с икрой?
- Бег трусцой: ~114 мин
- Велосипед: ~132 мин
- Ходьба: ~245 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Сосиски с пюре и бутерброды с икрой?
- kcal: 50% от дневной нормы
- Жиры: 91% от дневной нормы
- Углеводы: 37% от дневной нормы
- Белки: 28% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
