Спагетти с куриными крылышками калории и макронутриенты
Спагетти с куриными крылышками содержит 629 калорий на порцию (31% от дневной нормы 2000 ккал), с 24г жиров, 62г углеводов и 38г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Спагетти с куриными крылышками?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 200 g | 314 | 1 | 62 | 11 |
| Куриные крылышки запеченные | 120 g | 243 | 15 | 0 | 27 |
| Масло сливочное (для пасты) | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Спагетти отварные · Куриные крылышки запеченные · Масло сливочное (для пасты)
Как Спагетти с куриными крылышками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с омлетом и спагетти | 590g | 880 | 28g | +251 kcal, меньше белка |
| Зеленые спагетти с мясным фаршем | 290g | 490 | 28g | -139 kcal, меньше белка |
| Котлета со спагетти и овощным салатом | 430g | 664 | 27g | +35 kcal, меньше белка |
| Котлеты со спагетти и овощным салатом | 420g | 590 | 38g | -39 kcal, столько же белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Спагетти с куриными крылышками?
В меру. Спагетти с куриными крылышками калорийно — 191 ккал/100 g. С 38г белка и 62г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Спагетти с куриными крылышками для похудения?
При 629 калориях на порцию, Спагетти с куриными крылышками является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Спагетти с куриными крылышками?
Одна порция содержит 38г белка, что составляет около 38% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Спагетти с куриными крылышками?
- Баланс макроэлементов: жиры 34%, углеводы 39%, белки 27%
- Энергетическая плотность: 191 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Спагетти отварные, Куриные крылышки запеченные, Масло сливочное (для пасты)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с куриными крылышками?
- Бег трусцой: ~72 мин
- Велосипед: ~83 мин
- Ходьба: ~154 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Спагетти с куриными крылышками?
- kcal: 31% от дневной нормы
- Жиры: 34% от дневной нормы
- Углеводы: 31% от дневной нормы
- Белки: 38% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
