Спагетти с сосисками, котлетой и соусами калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Спагетти с сосисками, котлетой и соусами содержит 822 калорий на порцию (41% от дневной нормы 2000 ккал), с 46г жиров, 66г углеводов и 35г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Спагетти с сосисками, котлетой и соусами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 150 g | 237 | 1 | 48 | 9 |
| Сосиски молочные | 100 g | 266 | 23 | 2 | 11 |
| Котлета домашняя жареная | 80 g | 196 | 12 | 8 | 14 |
| Кетчуп | 30 g | 29 | 0 | 7 | 0.3 |
| Майонез | 15 g | 94 | 10 | 0.5 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Спагетти отварные · Сосиски молочные · Котлета домашняя жареная · Кетчуп · Майонез
Как Спагетти с сосисками, котлетой и соусами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Биточек куриный со спагетти в томатном соусе | 250g | 325 | 16g | -497 kcal, меньше белка |
| Жареная курица со спагетти и овощным салатом | 490g | 848 | 65g | +26 kcal, больше белка |
| Карбонара спагетти с беконом в сливках | 235g | 474 | 15g | -348 kcal, меньше белка |
| Котлета со спагетти и овощами | 400g | 467 | 24g | -355 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Спагетти с сосисками, котлетой и соусами?
В меру. Спагетти с сосисками, котлетой и соусами калорийно — 219 ккал/100 g. С 35г белка и 66г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Спагетти с сосисками, котлетой и соусами для похудения?
При 822 калориях на порцию, Спагетти с сосисками, котлетой и соусами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Спагетти с сосисками, котлетой и соусами?
Одна порция содержит 35г белка, что составляет около 35% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Спагетти с сосисками, котлетой и соусами?
- Баланс макроэлементов: жиры 50%, углеводы 32%, белки 18%
- Энергетическая плотность: 219 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Сосиски молочные, Спагетти отварные, Котлета домашняя жареная
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с сосисками, котлетой и соусами?
- Бег трусцой: ~94 мин
- Велосипед: ~108 мин
- Ходьба: ~201 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Спагетти с сосисками, котлетой и соусами?
- kcal: 41% от дневной нормы
- Жиры: 66% от дневной нормы
- Углеводы: 33% от дневной нормы
- Белки: 35% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
