Сырный хот-дог с сосиской калории и макронутриенты
Сырный хот-дог с сосиской содержит 702 калорий на порцию (35% от дневной нормы 2000 ккал), с 39г жиров, 54г углеводов и 33г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Сырный хот-дог с сосиской?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для хот-дога | 80 g | 240 | 4 | 45 | 8 |
| Немецкая сосиска | 70 g | 210 | 18 | 2 | 10 |
| Сырный соус | 60 g | 180 | 15 | 5 | 5 |
| Курица (кусочки) | 40 g | 60 | 2 | 0 | 10 |
| Зеленый лук | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Кукуруза | 10 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для хот-дога · Немецкая сосиска · Сырный соус · Курица (кусочки) · Зеленый лук · Кукуруза
Как Сырный хот-дог с сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морковно-сырный блин с копченой кониной и оливками | 280g | 485 | 34g | -217 kcal, больше белка |
| Сырный крекер | 45g | 192 | 8g | -510 kcal, меньше белка |
| Сырный крем-суп с сухариками | 280g | 359 | 16g | -343 kcal, меньше белка |
| Сырный пирог | 500g | 1475 | 56g | +773 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Сырный хот-дог с сосиской?
В меру. Сырный хот-дог с сосиской калорийно — 265 ккал/100 g. С 33г белка и 54г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Сырный хот-дог с сосиской для похудения?
При 702 калориях на порцию, Сырный хот-дог с сосиской является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Сырный хот-дог с сосиской?
Одна порция содержит 33г белка, что составляет около 33% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Сырный хот-дог с сосиской?
- Баланс макроэлементов: жиры 50%, углеводы 31%, белки 19%
- Энергетическая плотность: 265 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Булочка для хот-дога, Немецкая сосиска, Сырный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырный хот-дог с сосиской?
- Бег трусцой: ~80 мин
- Велосипед: ~93 мин
- Ходьба: ~172 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Сырный хот-дог с сосиской?
- kcal: 35% от дневной нормы
- Жиры: 56% от дневной нормы
- Углеводы: 27% от дневной нормы
- Белки: 33% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
