Торт Наполеон с ягодной начинкой калории и макронутриенты
Торт Наполеон с ягодной начинкой содержит 609 калорий на порцию (30% от дневной нормы 2000 ккал), с 33г жиров, 69г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Торт Наполеон с ягодной начинкой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 80 g | 384 | 24 | 36 | 4.8 |
| Заварной крем | 60 g | 150 | 9 | 15 | 3 |
| Ягодная начинка (джем/пюре) | 30 g | 75 | 0.3 | 18 | 0.6 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Слоеное тесто · Заварной крем · Ягодная начинка (джем/пюре)
Как Торт Наполеон с ягодной начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банановый торт с карамельной глазурью и грецкими орехами | 370g | 1405 | 20g | +796 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт с кремом и ягодами | 170g | 570 | 7g | -39 kcal, меньше белка |
| Завтрак в тортилье | 295g | 592 | 27g | -17 kcal, больше белка |
| Завтрак с овсянкой, яйцами, тортом и напитками | 800g | 899 | 21g | +290 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Торт Наполеон с ягодной начинкой?
В меру. Торт Наполеон с ягодной начинкой калорийно — 358 ккал/100 g. С 8г белка и 69г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Торт Наполеон с ягодной начинкой для похудения?
При 609 калориях на порцию, Торт Наполеон с ягодной начинкой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Торт Наполеон с ягодной начинкой?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Торт Наполеон с ягодной начинкой?
- Баланс макроэлементов: жиры 49%, углеводы 45%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 358 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Слоеное тесто, Заварной крем, Ягодная начинка (джем/пюре)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт Наполеон с ягодной начинкой?
- Бег трусцой: ~70 мин
- Велосипед: ~80 мин
- Ходьба: ~149 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Торт Наполеон с ягодной начинкой?
- kcal: 30% от дневной нормы
- Жиры: 48% от дневной нормы
- Углеводы: 35% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
