Торт или пирожное с кремом и шоколадом калории и макронутриенты
Торт или пирожное с кремом и шоколадом содержит 670 калорий на порцию (34% от дневной нормы 2000 ккал), с 48г жиров, 51г углеводов и 7г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Торт или пирожное с кремом и шоколадом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитный корж | 70 g | 250 | 10 | 35 | 4 |
| Сливочный крем | 80 g | 320 | 30 | 10 | 2 |
| Шоколадная глазурь | 20 g | 100 | 8 | 6 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквитный корж · Сливочный крем · Шоколадная глазурь
Как Торт или пирожное с кремом и шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банановый торт с карамельной глазурью и грецкими орехами | 370g | 1405 | 20g | +735 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт с кремом и ягодами | 170g | 570 | 7g | -100 kcal, столько же белка |
| Завтрак в тортилье | 295g | 592 | 27g | -78 kcal, больше белка |
| Завтрак с овсянкой, яйцами, тортом и напитками | 800g | 899 | 21g | +229 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Торт или пирожное с кремом и шоколадом?
В меру. Торт или пирожное с кремом и шоколадом калорийно — 394 ккал/100 g. С 7г белка и 51г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Торт или пирожное с кремом и шоколадом для похудения?
При 670 калориях на порцию, Торт или пирожное с кремом и шоколадом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Торт или пирожное с кремом и шоколадом?
Одна порция содержит 7г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Торт или пирожное с кремом и шоколадом?
- Баланс макроэлементов: жиры 64%, углеводы 30%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 394 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Сливочный крем, Бисквитный корж, Шоколадная глазурь
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт или пирожное с кремом и шоколадом?
- Бег трусцой: ~77 мин
- Велосипед: ~88 мин
- Ходьба: ~164 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Торт или пирожное с кремом и шоколадом?
- kcal: 34% от дневной нормы
- Жиры: 69% от дневной нормы
- Углеводы: 26% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
