Торт с карамелью и орехами калории и макронутриенты
Торт с карамелью и орехами содержит 800 калорий на порцию (40% от дневной нормы 2000 ккал), с 55г жиров, 68г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Торт с карамелью и орехами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит | 70 g | 250 | 10 | 35 | 4 |
| Крем (между слоями) | 50 g | 180 | 15 | 10 | 1 |
| Взбитые сливки | 60 g | 210 | 20 | 8 | 1 |
| Карамельный соус с орехами | 40 g | 160 | 10 | 15 | 2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквит · Крем (между слоями) · Взбитые сливки · Карамельный соус с орехами
Как Торт с карамелью и орехами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак в тортилье | 295g | 592 | 27g | -208 kcal, больше белка |
| Завтрак с тортильей и яичницей | 225g | 305 | 20g | -495 kcal, больше белка |
| Завтрак с тортильей, ветчиной и яичницей | 220g | 535 | 28g | -265 kcal, больше белка |
| Завтрак с тортильей, кофе и молочным ломтиком | 458g | 623 | 26g | -177 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Торт с карамелью и орехами?
В меру. Торт с карамелью и орехами калорийно — 364 ккал/100 g. С 8г белка и 68г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Торт с карамелью и орехами для похудения?
При 800 калориях на порцию, Торт с карамелью и орехами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Торт с карамелью и орехами?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Торт с карамелью и орехами?
- Баланс макроэлементов: жиры 62%, углеводы 34%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 364 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Бисквит, Взбитые сливки, Крем (между слоями)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт с карамелью и орехами?
- Бег трусцой: ~91 мин
- Велосипед: ~105 мин
- Ходьба: ~196 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Торт с карамелью и орехами?
- kcal: 40% от дневной нормы
- Жиры: 79% от дневной нормы
- Углеводы: 34% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
