Чай с черной смородиной и мятой калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Чай с черной смородиной и мятой содержит 3 калорий на порцию (0% от дневной нормы 2000 ккал), с 0г жиров, 1г углеводов и 0г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Чай с черной смородиной и мятой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный чай | 2 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
| Черная смородина | 1 g | 0.6 | 0 | 0.15 | 0 |
| Мята | 0.5 g | 0.2 | 0 | 0.05 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Черный чай · Черная смородина · Мята
Как Чай с черной смородиной и мятой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины и чай с лимоном | 420g | 353 | 12g | +350 kcal, больше белка |
| Булгур с курицей и грибами, салат из свеклы и чай | 640g | 454 | 28g | +451 kcal, больше белка |
| Бутерброд с вареной колбасой и чай | 355g | 377 | 9g | +374 kcal, больше белка |
| Бутерброд с докторской колбасой и чай | 345g | 249 | 11g | +246 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Чай с черной смородиной и мятой?
Да. С 0г белка и всего 1г углеводов, Чай с черной смородиной и мятой — это питательное блюдо. При 80 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Чай с черной смородиной и мятой для похудения?
При 3 калориях на порцию, Чай с черной смородиной и мятой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Чай с черной смородиной и мятой?
Одна порция содержит 0г белка, что составляет около 0% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Чай с черной смородиной и мятой?
- Баланс макроэлементов: жиры 0%, углеводы 80%, белки 20%
- Энергетическая плотность: 80 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Черный чай, Черная смородина, Мята
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с черной смородиной и мятой?
- Бег трусцой: ~1 мин
- Велосипед: ~1 мин
- Ходьба: ~1 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Чай с черной смородиной и мятой?
- kcal: 0% от дневной нормы
- Жиры: 0% от дневной нормы
- Углеводы: 0% от дневной нормы
- Белки: 0% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
