Чай со сладостями калории и макронутриенты
Чай со сладостями содержит 388 калорий на порцию (19% от дневной нормы 2000 ккал), с 18г жиров, 50г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Чай со сладостями?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный чай без сахара | 250 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Овсяное печенье | 25 g | 110 | 4 | 16.5 | 2 |
| Шоколадная конфета с нугой | 15 g | 72 | 3.2 | 10 | 0.8 |
| Конфета Toffifee | 8 g | 42 | 2.3 | 4.7 | 0.5 |
| Шоколадные конфеты в обертке | 30 g | 162 | 9 | 18 | 2.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Черный чай без сахара · Овсяное печенье · Шоколадная конфета с нугой · Конфета Toffifee · Шоколадные конфеты в обертке
Как Чай со сладостями сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булгур с курицей и грибами, салат из свеклы и чай | 640g | 454 | 28g | +66 kcal, больше белка |
| Бутерброд с вареной колбасой и чай | 355g | 377 | 9g | -11 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой и чай | 280g | 254 | 9g | -134 kcal, больше белка |
| Бутерброд с лососем, овощи, пудинг и чай | 600g | 418 | 22g | +30 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Чай со сладостями?
Да. С 6г белка и всего 50г углеводов, Чай со сладостями — это питательное блюдо. При 118 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Чай со сладостями для похудения?
При 388 калориях на порцию, Чай со сладостями является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Чай со сладостями?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 6% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Чай со сладостями?
- Баланс макроэлементов: жиры 43%, углеводы 51%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 118 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Шоколадные конфеты в обертке, Овсяное печенье, Шоколадная конфета с нугой
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай со сладостями?
- Бег трусцой: ~44 мин
- Велосипед: ~51 мин
- Ходьба: ~95 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Чай со сладостями?
- kcal: 19% от дневной нормы
- Жиры: 26% от дневной нормы
- Углеводы: 25% от дневной нормы
- Белки: 6% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
